脂肪怎么减 脂肪怎么减肥 医疗健康 2023-06-19 42 1、快速减脂zhī期间除了每天保持chí1500~1700毫升温水以外，还可以适当的喝些绿茶，绿茶可以抑制体内葡萄糖，蔗糖酶的活性，减慢糖类的吸收速度，防止糖类转化为wèi脂zhī肪的作用。2、脂zhī肪如何才能减掉呢1饮食结构的改变养成看食物热量表的习惯，关注卡路里蛋白质碳水化物和脂zhī肪，关注是否高钠很... 阅读全文
