怎么瘦大腿 怎么瘦大腿最有效运动 医疗健康 2023-06-15 39 1 首先可以做抬腿tuǐ运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿tuǐ运动，每měi组一分钟，每měi做完一组可以休息一会高抬腿tuǐ是一种很好的瘦大腿tuǐ运动，它很好地运动到dào大腿tuǐ上的肌肉，促进腿tuǐ部脂肪的燃烧2 其次洗澡时用热水。 对于大腿tuǐ怎么瘦方法比较多，第一，考虑进行体育... 阅读全文
