郊外爬山的好处和注意事项 郊外爬山的好处和注意事项作文 医疗健康 2023-06-06 35 爬山的注意事项 首先是shì爬山前要了解自己的身体状况，特别bié是shì心血管功能和关节功能，还有膝关节的功能由于老年人关节功能的退tuì化，他在走平地的时候可能没有什么感觉，但是shì在爬山的时候就会导致过重的负荷，加重关节的退tuì化，甚至。1山中原始森林和草地的面积是shì远非城市中的绿地花草所能比拟... 阅读全文
