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1、1爬山对duì肌jī肉骨gǔ骼的影响 经常参加爬山锻炼，对duì关节jié骨gǔ骼和肌jī肉都dōu有yǒu良好作用爬山可以使骨gǔ骼的血液循环得到改善，骨gǔ骼的物质代dài谢增强，使钙磷在骨gǔ骼内的沉积增多，骨gǔ骼的弹dàn性韧性增加，并有yǒu利于预防骨gǔ质疏松，延缓骨gǔ骼的。2、四岁的儿童...