周中休息爬山的好处 周中休息爬山的好处是什么 医疗健康 2023-06-06 27 1、经jīng常参加jiā爬pá山shān锻炼liàn，可促进肌肉的de蛋白质合成，使肌肉坚韧有力lì 2爬pá山shān对神经jīng系统的de影响经jīng常爬pá山shān锻炼liàn，能改善中枢神经jīng系统的de机能，使人精力lì充沛，动作敏捷，工作效率提高爬pá山shān可以yǐ改善大脑的de供... 阅读全文
