爬山和骑自行车的好处 爬山和骑自行车的好处是什么 医疗健康 2023-06-06 50 骑自行xíng车chē不但可kě以yǐ减jiǎn肥，而且还可kě使身shēn材匀称由于自行xíng车chē运动是需要大dà量氧气的de运动，所以yǐ还可kě以yǐ强化心脏功能同时还能防fáng止高血压，有时比药物更有效踩cǎi自行xíng车chē压缩血管，使得血液循环加速，大dà脑摄入更多的de氧气，再加上吸... 阅读全文
