和朋友爬山的好处和坏处 和朋友一起爬山的幽默说说 医疗健康 2023-06-05 47 好处，有氧运动，增强体能 坏处，对膝关节不好。 家母近日加入了驴友团，没事就去爬pá山，听说爬pá山对膝盖伤害很大，这是真的吗确实如此，如果可以还是建议您的母亲降低爬pá山的频率或者干脆选择别的运动吧膝关节是全身最zuì大最zuì复杂的关节，是人体的承重关节，也是最zuì易损伤的关节。 1天天爬pá山的好处一... 阅读全文
