爬山对肺活量的好处 爬山对肺活量的好处和坏处 医疗健康 2023-06-04 26 1、山中zhōng原始森林和草地的de面积是远非城市中zhōng的de绿地花草所能néng比拟的de因此在山间行走，对duì于改善肺通气量增加肺活量提高肺的de功能néng很有益处，同时还能néng增强心脏的de收缩能néng力人rén们公认，跑步对duì增强心脏是最有效的de，然而爬山的de效果也并不；增强... 阅读全文
