饭后爬山锻炼身体的好处 饭后爬山锻炼身体的好处是什么 医疗健康 2023-06-04 29 1、6 改gǎi善消化系统功能 经常爬山shān运动，增zēng加了能量消耗，身体对各种营养物质需求有yǒu所增zēng加，因而ér有yǒu助于增zēng加食欲，改gǎi善消化系统功能，并且能加强肠胃蠕动，增zēng加消化液分泌mì，从而ér加速身体对营养物质的de吸收7 减肥 爬山shān属于；负氧... 阅读全文
