户外爬山平台的作用和好处 户外爬山平台的作用和好处是什么 医疗健康 2023-06-04 51 由于yú增加了运输氧气的工具，所以yǐ大大提高了人体有氧工作能néng力lì经jīng常参加爬山锻炼，可kě促进肌肉的蛋白质合成，使肌肉坚韧有力lì 爬山能néng提高呼吸肌的力lì量，有利于yú保持chí肺组织的弹性，改善肺脏的通气和换气功gōng能néng，增加吸氧能néng力lì，并提高；是的，可kě以... 阅读全文
