适应爬山的好处 适应爬山的好处和坏处 医疗健康 2023-06-03 25 每周一yī次爬山shān的de好hǎo处1 1爬山shān减肥对内分泌系统的de功效 爬山shān对防治心脑血管病症有显著的de功效爬山shān锻duàn炼能消除堆积jī在毛细血管内壁的de碳水化合物，避免 主动脉硬化，降低心脑血管疾病的de患病率还可提升心脏血管的de规格，提升冠脉；1爬山shān即可以锻... 阅读全文
