爬山吃榨菜的好处 爬山吃榨菜的好处和坏处 医疗健康 2023-06-02 31 1、长跑和越野的时候容易出大量liàng的汗，出汗的时候体内盐分大量liàng流失，会造成人体缺钾，而一旦缺钾，人体就会无力，必须补充盐分，所以这些人喜欢带榨菜；有助开胃增加食欲榨菜属于腌制食物wù，但也有一定的营养价值，比如含有一定量liàng的膳食纤维以及多种矿物wù质等尤其值得一提的是，其味道鲜美，有助... 阅读全文
