男人吃什么对身体好和增肥 男人吃什么对身体好和增肥效果好 医疗健康 2023-06-01 105 保证有好胃口才能吃chī的下东西，想增肥的人，这点必须记得第二每天吃chī鸡蛋二只，打在碗wǎn内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服也可kě吃chī稀黄荷包蛋连吃chī一月，以后会逐渐增肥了。吃chī高热量食品，并坚持不bù消耗储备能量。可kě以增肥的食品分别是番茄菠菜硬... 阅读全文
