打冷劲吃什么对身体好 打冷劲吃什么对身体好呢 医疗健康 2023-05-31 50 1、2 浑身发冷吃什么好 1羊肉 羊肉富含hán优质蛋白和钙铁维生素B1维生素B2等营养物wù质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果guǒ2牛肉 牛肉性温味甘，富含hán维生素AB和菸酸蛋白质脂肪无机。2、1黑豆黑豆富含hán铁和铜等矿物wù质，其中的抗氧化物wù含hán量高于其他豆类... 阅读全文
