初入冬吃什么对身体好 医疗健康 2023-05-30 22 冬dōng天吃肉类蛋类谷物类以yǐ及蔬菜水果类食shí物补身体比较jiào好，与冬dōng天寒凉的季节有关由于冬dōng天天气比较jiào寒凉，全身血xuè管处于收缩状态，体内热量相对较jiào低，进食shí富含蛋白质的食shí物能够帮助补充能量和热量，达到补身体的效果具体食shí物以yǐ肉。 1坚持喝红茶乌... 阅读全文
