经常吃什么青菜对身体好 经常吃什么青菜对身体好呢 医疗健康 2023-05-30 24 1、什么蔬菜对身体都比较好，可以适量食shí用黄瓜生菜菠菜等蔬菜，但应避免过量食shí用，以免身体出现营养yǎng不均衡的现象具体内容如下黄瓜生菜菠菜中都含有yǒu较为丰富的碳水化合物wù蛋白质粗纤维wéi及维wéi生素C等多种营养yǎng物wù质，适当。2、平时的时候我们可以多吃一些生菜，菠菜，西红柿，南瓜... 阅读全文
