晚上吃什么减肥对身体又好 晚上吃什么减肥对身体又好又健康 医疗健康 2023-05-28 78 抗老化，又有助于排毒养颜减肥，能néng促进肠胃蠕动，提升身体新陈代谢，有利于减肥吃黄瓜，黄瓜所含的黄瓜酸，能néng促进人体的新陈代谢，黄瓜富含蛋白质维生素胡萝卜素等děng营养成分晚上吃这些食物，有利于减肥。很多人以为减肥就是晚上不bù吃主食，这是不bù正确的，晚上吃一点粗粮主食，对减肥很有帮助如果粗粮和... 阅读全文
