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锰，对提高人的de记忆力有帮助柠檬可提高人的de接受能力香蕉可向大脑提供重要的de物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛注意力集中，并能提高人创造能力参考资料来源人民网12种益智补脑食物让儿童越吃越聪明。 1 贫血可以吃瘦肉，瘦肉中含有一定量的de铁元素，人体会更好地吸收瘦肉当中的de铁元素如果儿童出现贫血，可以...