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1、另外，小xiǎo暑shǔ时应多吃炒绿豆芽，它有清热解毒的功效素炒豆皮，具有补虚止汗的功效蚕豆炖牛肉，具有健脾利湿补虚强体的功效西瓜番茄汁，具有清热生津止渴的功效还可常吃丝瓜苦瓜黄huáng瓜冬瓜以及淡水鱼海带等。2、中医认为wèi黄huáng鳝性温味甘，具有补中益气补肝脾除风湿强筋骨等作用，小xiǎo暑s...