吃水果对身体吃什么饭好 医疗健康 2023-05-27 58 1橘jú子橘jú肉有生津，开胃的用处橘jú子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作zuò用，后者则具有消除疲劳的作zuò用如果把橘jú子内侧的薄皮一yī起吃chī下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维果胶，它可以促进通便， 并且可以降低胆固醇。1柚子患者适当食用柚子对身体tǐ好柚子属于寒性食物，其qí性寒，味甘，... 阅读全文
