女性上夜班吃什么对身体好 上夜班的女人吃什么保养皮肤 医疗健康 2023-05-27 23 苹píng果和香蕉非常好，苹píng果是维C含量非常多的de食品，可以yǐ保证你不会生病香蕉里有钾，对duì心脏和免疫系统非常好，还hái可以yǐ防止便秘另外平时可以yǐ喝点蜂蜜水，提高免疫力，肠胃可以yǐ的de话喝点牛奶nǎi，蛋白质很丰富，如果你是女nǚ性对duì皮肤好；问题三经常上夜班的de人应该吃什么... 阅读全文
