14岁女孩吃什么对身体好 十四岁女孩吃什么对身体比较好 医疗健康 2023-05-27 30 临睡前可以喝一杯牛奶，能宁心安神，促进睡眠mián上床后还可缓缓地做几下深呼吸，使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静此外，在zài睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足，亦能解除困乏，有助于yú顺利地进入梦乡可以助于yú身shēn体长得；三做好hǎo钩虫流行地区的大便检查与驱虫工作 四饭fàn后喝橘子水可使机体对非... 阅读全文
