少年吃什么蔬菜对身体好 少年吃什么蔬菜对身体好处 医疗健康 2023-05-27 33 1、3茼蒿茼蒿里面包含丰富的各类纤维，没这些欠费能够补充我们体能的氨基酸还有钠钾等元素，对我们的成长是非常重要的同时，也有促cù进新成代谢的效果。2、各种绿色蔬菜都要吃，里面含有很多duō的维生素，带颜色的蔬菜番茄茄子四季豆洋葱红薯土豆等等都是很有营养价值，另外还要补充一yī定的肉类。3、青少年多duō吃一y... 阅读全文
