早餐吃什么对老人家身体好 早餐吃什么对老人家身体好呢 医疗健康 2023-05-24 86 老年人消化吸收器官功能下降，尤其是对脂肪的消化，而身体肌肉减少，皮肤松弛，缺乏优质蛋白质老年人早餐吃的第一类食物要富含蛋白质，比bǐ如像鸡蛋牛奶豆浆在早晨老年人吃是比bǐ较好，因为通过这些食物能够为老年人补bǔ充chōng优质的。 可别的粗粮加入了小米中，自然会影响到口感我爸觉得那样不好吃，所以yǐ后来就一直... 阅读全文
