绝经吃什么食物对身体好 绝经了要多吃什么才对身体最重要 医疗健康 2023-05-24 61 1、1绝经后，雌激素下降，腹部脂肪增加，易出现肥胖，导致血压血脂血糖的异常，因此此时，要多注意增加一些大豆dòu或其制品的摄入，大豆dòu类食品不但富含hán大豆dòu蛋白，大豆dòu磷脂，不饱和hé脂肪酸大豆dòu低聚糖还有丰富的B族维生素，维生素E。2、一吃什么食物wù滋补身体比较好快绝经前还可以喝hē些... 阅读全文
