晚上太忙吃什么菜对身体好 晚上太忙吃什么菜对身体好呢 医疗健康 2023-05-24 25 1、1海带 海带是shì日常当中很常见的de一种食物，经常熬夜的de人多吃chī海带，能够帮助我们men补充充分的de铁元素，从而增加体内血红蛋白的de数量，体内营养物质以yǐ及氧气的de输送能力也会有所增加，从而帮我们men恢复熬夜之后的de身体状态2韭菜 韭菜。2、吃chī些清淡可口细软的de饭菜，补充含... 阅读全文
