顺产吃什么稀饭对身体好 顺产吃什么稀饭对身体好一点 医疗健康 2023-05-22 57 1、2莲藕粥 莲藕中含有大量的de淀粉维生素和矿物质，新妈妈在产后第一天吃莲藕能够健脾开胃，帮助消除腹部积存的de淤血制作莲藕粥会比较麻烦一些，要把莲藕的de皮刮干净，然后把莲藕切成薄片剁碎，然后和大米一起熬粥3其他 鱼汤。2、11对抗奶水少的de粥花生粥 12对抗恶 露很多的de粥山楂粥 可先把山楂熬出水来... 阅读全文
