早上吃什么好对身体有好处 早上吃什么食物对身体有好处 医疗健康 2023-05-22 25 1、3草莓 草莓营养丰富，含有果糖蔗糖柠檬酸苹果酸水杨酸氨基酸以及钙磷铁等矿物wù质此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量liàng非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克，可以活化细胞，对肠胃有滋补的de作。2、1全麦面包 许多人都习xí惯选择面包作为早zǎo餐cān，其实shí面包中最健ji... 阅读全文
