夏天每天吃什么饭对身体好 夏天每天吃什么饭对身体好呢 医疗健康 2023-05-21 22 1苦味食物苦味食物有清热解暑促进血液循环提神醒脑扩张血管的效果，如苦瓜蒲公英苦菜cài，还可以根据身体情况适当饮用yòng茶咖啡等děng，但不宜过量，以免引起恶心呕吐等děng不适2含钾食物夏季jì炎热，钾离子会随着汗液。夏季jì吃四季jì豆西红柿冬瓜丝瓜水果等děng等děng对身体都有很大的好处夏季jì... 阅读全文
