夏天应该吃什么食材对身体好 夏天应该吃什么食材对身体好些 医疗健康 2023-05-21 20 1对于青少年而言，属于年轻体壮阳气较盛的体质，适合吃chī黄瓜guā西瓜guā西红柿绿豆汤tāng乌梅méi汤tāng鸡肉鸭肉猪肉等2对于中老年人，多属于过于劳累，脾气亏虚，甚至阳气不足，适合吃chī温热性的食物如牛肉羊肉香瓜guā李。在zài新鲜蔬菜及夏熟水果，如西红柿杨梅méi桃李子等，维生shēng素C... 阅读全文
