吃什么对他身体好 吃什么才能对身体好 医疗健康 2023-05-21 21 核桃含有40%主zhǔ要不饱和脂肪酸，可kě以降低胆固醇，预防动脉硬化huà和高血压核桃仁还富含磷脂和维生shēng素E，能néng增强细胞活性，促进造血功能néng，刺激食欲核桃富含碳水化huà合物，并产生shēng高热冬天吃东西可kě以增加体温，御寒保暖冬秋最好吃红；畜禽肉海产品菌菇类lèi等等都是shì... 阅读全文
