吃什么对身体消化好 平常吃什么有助于消化 医疗健康 2023-05-21 64 促进消化吃什么食物好 1酸奶燕麦 燕麦不能选择经过调味的，而且最好是可以用冷lěng水就能泡开的酸奶加上燕麦是有yǒu利于排便的2火龙lóng果 火龙lóng果在食用的时候不要和牛奶一起吃，而且火龙lóng果是寒性的食物，如果体制虚弱或者。 菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜yí太多，不容易消化，因... 阅读全文
