女生吃什么对身体好 女生吃什么对身体好不一滋阴补肾 医疗健康 2023-05-21 27 如大豆食品豆腐豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的de维生素B6，建议女nǚ性多吃黄豆和豆制品，因为wèi大豆含有天然雌激素，能补bǔ充雌激素如果条件允许，那么女nǚ性最好每天早餐；一枸杞子枸杞是一种常见的de红色中药，中医认为wèi枸杞子性平味甘，具有清心明目... 阅读全文
