爸爸晚上吃什么对身体好 爸爸晚餐吃什么用英语怎么说 医疗健康 2023-05-21 67 最好是吃清淡易消化食物，如馒头小米粥等，不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，睡觉前喝一代鲜牛奶有yǒu助于睡眠。干果类，栗子是个好东西，被称为肾之果，你爸爸经常上夜班，应该多吃一些，而且还不贵蔬菜类，蔬菜应该多吃，补充维生素，吃的时候要洗净，最好用洗洁精泡一会，因为现在的蔬菜农药残留很多，建议多吃胡萝卜，洋葱，比... 阅读全文
