女生来事吃什么对身体好 女生来事吃什么对身体好一点 医疗健康 2023-05-20 33 女nǚ人rén月经期吃chī什么最好？ 1月经前通过饮食shí来lái补bǔ充生理所需的营养素B族维生素，以及维生素A维生素C维生素E1富含B族维生素的食shí物小麦胚芽猪肉大豆花生火腿黑米动物肝脏紫菜海带奶谷类；1多吃chī促进血xuè液循环的食shí物 经期内应多吃chī葱cōng白木耳花生核桃大枣桂圆... 阅读全文
