产后吃什么粥对身体恢复好 产后吃什么粥补气血效果最好 医疗健康 2023-05-20 20 小米富含维生素B膳食纤维和铁与大米相比，小米中铁维生素B1和B2要高gāo出一倍至数倍，纤维素也yě高gāo出2倍以yǐ上，产妇fù适量进食小米粥zhōu有yǒu助于体力的de恢复fù小贴士妈咪可吃些花生米粥zhōu赤豆糯米粥zhōu鸡汤米粥zhōu等但米粥zhōu也yě不bù是营。1木通水shuǐ煎，取汁... 阅读全文
