老人要多吃什么对身体好 老人应该多吃什么对身体好 医疗健康 2023-05-18 50 喝豆浆喝奶，喝骨头汤吃点虾xiā皮，海米之类的东西都能补钙，另外要多晒太阳或者服用钙剂的同时加一些维生素D可kě以yǐ提高钙的吸xī收率 老年人吃什么水果比较好 老人常会伴随心脑血管疾jí病等病症，需要调养身体在日常的饮食中就要注意保养，摄取。 老年人骨头脱钙明显，容易出现骨质疏松，补钙也很重要，平时应每天喝... 阅读全文
