吃什么对青年人身体好健康 吃什么对青少年长身体有帮助 医疗健康 2023-05-18 34 青少年需要钙较多，应多吃些虾皮糖醋排骨油煎小鱼鱼骨可食骨头汤等，通过饮食来补充青少年“日长zhǎng夜大”的dede骨骼gé所需要的dede钙3安排好一日三餐所谓合理营养，是应该符合生理功gōng能和实际需要的dede，如早餐要选择热rè能高的dede。青少年长zhǎng身体吃什么1 钙质钙质是人体骨骼gé... 阅读全文
