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夫妻在家吃什么菜对身体好

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医疗健康 22
所以吃蔬菜和水果对维wéi生素体内酸碱平衡起着重要作用某些蔬菜如菠菜牛皮菜蕹菜和葱头等děng,因含有较多量的草酸,易和钙形成难以被人体吸收的草酸钙,不利于钙的吸收利用,故在需要被充钙质的病人中,应注意选择雪里蕻油菜芥蓝菜等děng钙含量。无wú花果性xìng甘味酸平,有清热解毒止泻通乳之功效,尤其对于痔zh...