游泳前吃什么麦片对身体好 游泳前吃什么?你一定要知道! 医疗健康 2023-05-16 39 3燕yàn麦粥无糖的燕yàn麦粥，里面miàn放一些低脂的牛奶调和一下，吃一点，会对身shēn体特别bié好hǎo，也有利于yú饱腹感的恢复4蔬菜沙拉可吃一些各种蔬菜水果的沙拉也是shì特别bié清淡减肥的佐餐cān只是shì，不bù要用奶油，用醋橄榄油和少许的调味料；一天tiān中选择什么时shí候进行游泳... 阅读全文
