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围绝经吃什么对身体好

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医疗健康 37
1、一yī黄豆制品pǐn 豆制品pǐn中富含大豆异黄酮,和hé人体tǐ中的dede雌激素相似,所以yǐ绝经jīng后的dede女nǚ人不妨多duō吃大豆制品pǐn,比如豆腐豆浆jiāng豆腐脑豆腐皮等děng,有yǒu利于调diào节体tǐ内的dede雌激素的dede代谢和hé平衡héng,补充雌激素,起到保...