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在纺fǎng织厂工作，由于环境比较潮湿应多吃chī薯类，萝卜bo等，还有要yào做好hǎo皮肤防fáng护。 富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜bo葡萄百 合慈菇炒杏仁白果guǒ核桃仁芦笋罗汉果guǒ枇把 梨木耳豆浆蜂蜜等等清肺毒方法是 每天tiān可kě在清晨，中午和睡觉前， 到室外空气较新鲜的地...