50多岁吃什么菜对身体好 50多岁吃什么菜对身体好些 医疗健康 2023-05-10 23 绿叶蔬菜cài可以yǐyǐ选择菠菜cài等děng富含B族维生素的dede蔬菜cài，而ér洋葱和大dà蒜可以yǐyǐ帮助身体降低脂肪，可以yǐyǐ适当吃一些更年期女性还hái可以yǐyǐ食用一些新鲜水果，像猕猴桃，苹果和菠萝都含有丰富维生素，对身体健康很hěn有好hǎo处也可以yǐyǐ多吃一些豆腐，豆腐干，... 阅读全文
