胖妈吃什么食物对身体好 胖妈吃什么食物对身体好一点 医疗健康 2023-05-09 40 1、人rén胖切记不bù要吃chī高热量，高脂肪的dede食shí物，应多吃chī蔬菜水果，少吃chī油脂类和高糖类食shí物，加强锻炼，多运动另外，冬瓜guā芹菜韭菜豆制品辣椒黄瓜guā番茄洋葱等等都可多吃chī，还利于yú减肥相反，面食shí快餐等东西则要少吃chī。2、食shí物多样化，28种zhǒng... 阅读全文
