姨妈来之前吃什么对身体好 姨妈来之前吃什么对身体好一点 医疗健康 2023-05-08 17 1、女孩在月yuè经jīng期间可以yǐ吃chī更多营养yǎng丰富且富含维生素的dede食shí物，例如米mǐ粉，鱼，蛋，肉，胡萝luó卜，枣，新鲜蔬菜cài等如果食shí欲不bù振，腰背痛和其他症状，则应选择以yǐ下食shí物有yǒu益于脾胃，开胃，易消化，如枣，面条，薏米mǐ仁粥等；经jīng期前后吃c... 阅读全文
