五月吃什么对老年人身体好 五月吃什么对老年人身体好呢 医疗健康 2023-05-07 17 1、花椰菜cài花椰菜cài维生素K钙gài和hé维生素B2含hán量高，可延缓记忆力口头表达能néng力和hé注意力等的dede减退核桃核桃含hán有丰富的dede维生素E，有较强抗氧yǎng化性，可延缓细胞老lǎo化，特别适合老lǎo年体tǐ虚便秘者。2、1葫芦 葫芦含hán有丰富的dede糖类多种zhǒ... 阅读全文
