夜宵吃什么对身体好一点 夜宵吃什么比较健康又营养 医疗健康 2023-05-06 19 1、对duì于不bù可避免要吃chī夜yèyè宵xiāo的人群，夜yèyè宵xiāo的选择很hěn重要，建议选择清淡dàn易消xiāo化低热量liàng的食shí物，如冬瓜汤tāng米汤tāng热汤tāng面热牛奶等děng，也可吃chī少量liàng水果缓解饥饿è感，如苹果橘子草莓香蕉等děng同时shí要... 阅读全文
