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虽然在经jīng期可kě以吃蓝莓，但是要注意要适量食用yòng，因为在月经jīng期间过量食用yòng蓝莓的dede话，其含有yǒu的dede咖啡鞣酸同样会让你经jīng期“痛苦”加倍为了身体健康着想，在经jīng期吃蓝莓一定要适可kě而止月经jīng期间吃什么红糖táng好女性xìng在经jīng期能喝红糖...