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作者zhě从NLP角度出发，告诉大家，可kě以通过一些xiē方fāng法来减缓负面情qíng绪的dede强度和不愉快的dede经历，改变抑郁愤怒nù的dede节奏，并增加一个情qíng绪上正面愉快的dede力度和节奏最终，调diào整好情qíng绪，消除负面情qíng绪摆脱传统心理学xué的dede冗长治疗过...