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调整个人的心态的方法

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医疗健康 28
我身边的de人出现比较大的de心理问题tí,因为上不bù了班挣不bù到钱,各种消费又比较的de大,生活压力lì比较大,有yǒu时候会特别烦躁抑郁不bù爱说话,经常和hé别人吵架,这时候需要进行调diàodiào解心态不bù好的de调diàodiào节jié方fāng式有yǒu自我开kāi导,和hé朋友倾诉,排...